乐雅养生网导读：你了解抗衰老的食物吗?随着年龄的增长，女性荷尔蒙（雌激素）的分泌一日渐减少，细胞的代谢能力也随之降低，造成皮肤内的保湿力不足，结果细纹、皱纹、粗糙、斑点等困扰扶持续活现。下面为您介绍抗衰老的食物。抗衰老的食物1、番茄抗氧化