丰胸第5招：骆驼式做法：跪位，双腿分开同肩宽，双手撑在髋部。吸气，脊椎挺拔。呼气，身体充分向后弯曲。保持2-4次呼吸。重复练习两组。丰胸第4招：炮弹式 做法：仰卧，双腿弯曲，膝盖靠近胸部。吸气，双臂环抱小腿。呼气，手臂用力下压，头抬离地面。

乐雅养生网导读：最好的丰胸方法是什么？丰胸，也叫隆胸或丰乳，越来越多的女人追求丰胸了，那么最好的丰胸方法是什么呢？下面乐雅养生网为大家详细介绍。饮食丰胸首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，