一、一星期可以手淫几次二、手淫到底危害了什么三、防治手淫的方法一星期可以手淫几次1、一星期可以手淫几次自慰一周一两次为宜。对于单身青年来说,排解性压抑如果求人不成,倒不如求己,自慰是最方便安全的办法。“适度自慰是维持生殖系统功能正常