一、夏季除湿祛寒吃什么二、为什么夏季会湿气重三、夏季如何预防湿气重夏季除湿祛寒吃什么1、夏季除湿祛寒吃牛肉牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为