5个科学护眼的方法方法一：熨目每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉搓，等到手掌发热发烫，立刻将双手掌敷在双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。方法二：运目 自然站于窗前2-3

这些时候不能戴隐形眼镜1、月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。2、感冒时戴隐形眼镜会加重炎症 感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容

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