一、 补气的食物有哪些二、补气喝什么汤好三、补气喝什么茶好补气的食物有哪些1、补气的食物有哪些之羊肉羊肉肉质细嫩,容易消化,含有丰富的脂肪、维生素、矿物质等,且胆固醇含量低,是滋补佳品。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补精