一、上班族做什么运动好二、上班族需要预防哪些疾病三、上班族养胃怎么吃上班族做什么运动好1、上班族做什么运动好:偶尔跺跺脚办公族很多人都喜欢跷二郎腿,这样不利于血液的循环,所以我们偶尔跺跺脚,活动活动筋骨,也可以有效缓解疲劳,有利于健