乐雅养生网导读：焦虑症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态，又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现。抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状

乐雅养生网导读：更年期妇女因血中雌激素浓度降低，垂体促性腺激素水平升高，植物神经系统从平衡状态一旦进入平衡失调状态，便可发生轻重不等的症状，其中就包括心血管方面的心悸。……心慌在医学上称心律失常或称心悸。届时心脏收缩的频率每分钟增至 10

[用法用量] 口服。每次30ml，每日二次。[资料来源] 《新编中成药》按：本方即二至丸(女贞子、旱莲草)加熟地、桑椹制成酒剂，增强了补腰膝，壮—筋骨，温肾阴的功效，故称二至益元酒

[资料来源] 《新编中成药》黄酒核桃泥汤[药物组成] 核桃仁五个 白糖50g[功能主治] 失眠、头痛。[用法用量] 口服。每日二次。[制备方法] 上药放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖捣碎成泥，再放人锅中加黄酒30ml，用小火煎者10分钟，每日食用

桑龙药酒[药物组成] 桑椹子120g 龙眼肉120g[功能主治] 滋阴养血，养心安神，补益脾气。适用于心脾不足、阴虚血少所致的心悸失眠，体弱少力，耳聋目暗等症。[用法用量] 适量饮服。[制备方法] 以烧酒5L浸泡，坛口封固，十日后开坛饮。[

1．心神不宁，心悸，失眠。本品甘寒质重，寒能降火，重可镇怯，专入心经，既可重镇安神，又能清心安神，为镇心、清火、安神定志之药。可治心火亢盛，内扰神明之心神不宁、惊悸怔忡、烦躁不眠者，宜与黄连、栀子、磁石、麦冬等合用，以增强清心安神之效；若与

③ 饮食宜进补益气阴之品，如红枣、桂圆、赤豆、牛奶、蛋类、鱼类、动物血等。　　　　④ 心痛发作时可喷吸宽胸气雾剂或口含速效求心丹。　　　　4、 养生指导　　　　（1） 不吸烟，不饮浓茶及咖啡和烈性酒。　　　　（2） 素体阳虚者，重视生活起居

⑥ 针刺止痛时可要用温针法或灸法。　　　　（3） 痰浊证：　　　　① 按一般护理有关内容。　　　　② 饮食宜素食为主，忌肥甘厚味之品，戒烟酒，以免助湿生痰。　　　　③ 肥胖病人应限制饮食（主要是含碳水化合物食品及甜食），控制体重，减轻脾胃负

3、 辩证施护　　　　（1） 一般护理：　　　　① 对严重心痛患者，需绝对卧床休息；一般胸痹病人要注意休息，适度活动。　　　　② 严密观察病人胸闷心痛发作的时间、性质、程度，部位，注意观测心率、心律，发现异常及时报告医生。并重视观察血压、脉

（5） 恣食肥甘酒酪，饮食无度损伤脾胃，以致精微不运，水湿不化，痰浊内生，痹阻脉络而发生胸痹。　　　　2、 辩证论治　　　　（1） 阴寒证：　　　　证候；胸闷气短，胸痛彻背，遇寒则甚，畏寒肢冷，重则喘息不得卧，面色苍白，心悸自汗，四肢厥冷，

4、 养生指导　　　　（1） 加强生活调摄，充实精神生活。养成生活规律、起居有节的习惯。培养业余爱好，保持乐观情绪。　　　　（2） 坚持治疗服药，配合气功及体育疗法，增强体质，巩固疗效。　　　　（3） 家庭和社会，要创造良好和谐的环境气氛与

① 饮食原则是清淡、易消化、无骨、刺、硬核、营养丰富的食物，忌食辛辣刺激、肥甘厚味，忌浓茶、咖啡，禁止吸烟、饮酒。一般予以普食即可。　　　　② 对于躁动、抢食、或拒食者，给予重点照顾与个别帮助进餐。　　　　③ 轻症患者或恢复期病人，提倡集体

（6） 失眠常可促使病情恶化，要保持良好的睡眠，创造安静、舒适、幽暗的睡眠环境，必要时可用镇静安眠剂。但应观察了解睡眠情况，切忌不当给安眠药而导致不良后果。　　　　（7） “心病尚须心药治”，心理情志护理很重要：　　　　① 轻症患者或恢复期

2、 辩证论治　　　　（1） 癫证（痰气郁结）：　　　　证候：精神抑郁，表情淡漠，语无论次，或喃喃自语，喜努无常，或哭或泣，妄见妄闻，多疑多想，不知洁秽，动作离奇。舌苔薄白腻，脉弦细或弦滑。　　　　治法：理气解郁，化痰开窍。　　　　主方：顺

④ 不看情节惊险的小说或影视节目。　　　　⑤ 配合耳穴埋豆心、胆、神门、交感等穴。　　　　⑥ 指导病人做放松功或内养功每日1次。　　　　4、 养生指导　　　　（1） 起居有常，养成良好的生活习惯，定时作息。　　　　（2） 讲究饮食卫生，不暴

③ 劳逸适度，避免思虚过度。多与病人交谈，及进解除其心理矛盾。　　　　④ 选用营养丰富的食品适当进补，可选用红枣粥、红枣桂圆汤、茯苓夹饼、山药、柏子仁粥等。　　　　⑤ 针灸神门、内关、三阴交、足三里；或耳穴埋针心、脾、神门穴。　　　　⑥ 睡

② 解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等，使之安眠；　　　　③ 指导病人养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动；　　　　④ 因心理因素思虑过度者做好情志护理，解除忧虑；　　　　⑤ 守虑药物宜睡前1小时服用。　　　　（2） 肝郁化火证：　　

治法：疏肝泻热，佐以安神。　　　　方药：龙胆泻肝汤加味。　　　　（2） 痰热内扰证：　　　　证候：不寐头胀沉重，痰多胸闷，心烦口苦，恶食嗳气，吞酸恶心，目眩，苔腻而黄，脉滑数。　　　　治法：化痰清热、和中安神。　　　　方药：温胆汤加减。　　

（4） 饮食有节，勿过饱，勿食肥甘厚味；戒烟慎酒，忌浓茶、咖啡。　　　　不寐　　　　不寐又称失眠、不得眠。是指经常不能获得正常睡眠特征的病证。轻者难以入寐、或寐而易醒，醒后能再睡，亦有时睡时醒，寐之不实者；严重者则彻夜不虑。本证可单独出现，

① 一般护理内容。　　　　② 心悸甚者，必须卧床休息。　　　　③ 注意保暖，居室向阳，注意随气候变化，增减衣着。　　　　④兼有水肿症状者，给予低盐或无盐饮食，适当限制饮水量，并记录24小时出入量。重度水肿者参照"水肿"病