一、更年期潮热出汗怎么办二、更年期潮热一般持续多久三、更年期典型症状有哪些更年期潮热出汗怎么办1、更年期潮热出汗怎么办:饮食调理进入更年期后,从内到外改善饮食调理,均衡饮食,能够很好地缓解更年期燥热出汗症状。日常中合理的饮食能够极好