乐雅养生网导读：如何拥有白嫩肌肤？女人是水做的，长居电脑前，长居冷气房，肌肤怎能不缺水，电脑的辐射，太阳紫外线的辐射，如此这般，如何拥有白嫩肌肤，没有瑕疵的肌肤呢？下面这些最天然的美白方法，值得一试，让你安全有效的对抗这些肌肤问题。牛奶美

乐雅养生网导读：哪些食物有助肌肤白皙?肌肤白皙是我们女性追求的目标，因此很多肌肤暗黄的爱美者都想美白，其实有些食物就可以有助美白肌肤的。究竟，哪些食物有助肌肤白皙?皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分