人体的毛发分为长毛、短毛、毳毛等。头发属于长毛的范围，长毛常在1厘米以上，且较粗硬，色泽浓。头发的数量约有10～15万根，头皮面积约600平方厘米，每1平方厘米约有200根头发。头发的形状有直发、波状发和卷缩发。我国大多数民族为直发，毛发直

脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。减少染发烫发经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。莫长久戴帽长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际