乐雅养生网导读：盛夏已至，口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒，碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松，对青少年生长发育不利。……第三军医大学新桥医院的徐梓辉博士后介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常

导语：美国一项最新调查发现，经常喝碳酸饮料的儿童，可能更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题。研究发现喝碳酸饮料的孩子更爱打架近些年来，碳酸饮料加剧青少年肥胖成为讨论较多的话题。美国哥伦比亚大学、佛蒙特大学与哈佛大学公共卫生学院

综合点评——喝水最健康　　以上各类饮料都有各自特点，适合不同人群，但任一饮料都不能替代饮水。水是生命之源，每人每天应补充1500毫升到3000毫升，但现状是绝大多数人饮水量不够，长期缺水会让尿液浓缩、体内代谢废物不能随尿排出。因此，当人感觉

3、茶饮料 这是茶叶经水浸泡后，通过多种工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或植(谷)物抽提液等调制加工而成的饮品。饮茶可降低人体血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲劳、增强记忆力和免疫力等。茶饮料

2、含乳饮料 按国家标准规定，每100毫升纯牛奶中，蛋白质不得低于2.9克、调味乳不得低于2.3克，以保证其营养价值。要求含乳饮料中蛋白质不低于1.0克/毫升、乳酸饮料或乳酸菌饮料中不低于0.7克/100毫升。相比较，含乳饮料中

这些饮料真的健康吗？ 在我们生活中充满着各式各样的饮料，酸奶、汽水、功能饮料、奶茶、果汁等等数不胜数，它们最统一的特点就是有着美味的口感，让你欲罢不能。这些饮料对我们身体好的吗？让我们一起来看看不同饮料的不同影响。

4.易导致肾结石 钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了

3.导致骨质疏松 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，

乐雅养生网导读： 近日，报纸报道：15岁的琳琳长期喝碳酸饮料，日前她发现自己的牙齿颈部有一块块白斑，有些牙表面物质竟出现脱落。协和医院口腔科刘加荣博士检查后发现，她的牙齿由于长期受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，是典型的“牙齿酸蚀症

一、怀孕喝碳酸饮料会怎样二、怀孕可以喝什么饮料三、怀孕如何健康喝饮料怀孕喝碳酸饮料会怎样1、怀孕喝碳酸饮料会怎样1.1、导致缺钙碳酸饮料普遍含有磷酸成分,它会影响人体对钙的吸收,简单的说就是磷酸越多,钙质越少。所以建议孕妈妈要少喝碳