一、运动性腹痛的缓解方法有哪些二、腹痛食谱三、腹痛吃什么水果运动性腹痛的缓解方法有哪些1、运动性腹痛的缓解方法有哪些1.1、减速、加深呼吸不要紧张,其次应降低运动强度,如减慢速度,加深呼吸,进行球类运动,就暂时换下休息。并用手按压疼