需要注意的是，在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时富含胶原蛋白的食物常常也含有一定的脂肪，烹饪的时候配搭一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降血脂作用

每逢聚会吃饭，要是桌子上有猪蹄之类的菜肴，女士们往往会不约而同的想要多吃点，“美容哦”。很多人都知道，猪蹄里面含有胶原蛋白，吃了它能让皮肤水嫩光滑、结实而有弹性。时下，胶原蛋白已经成为最热门的美容新名词，那么到底都哪些食物含有胶原蛋白，胶原

台南县南瀛养殖生产区发展协会总干事邱洋浩说，胜面膜是以台南县沿海鱼鳞胶原蛋白为主要成分，结合柳丁产销班、盐水镇番茄产销班，研发出包含柳丁内皮芸香素、茄红素、玻尿酸、胎盘素等成分的面膜。

从腥臭鱼鳞里，萃取出美容新宠的胶原蛋白，这是知识农业的传奇。再加上各地农产品的纯天然成分，番茄的茄红素、柳丁的维他命C，或者把面膜的无纺布换成蚕丝，制成各式美容面膜，各乡农民因为生化技术的突破，都可联手发笔美容财。「知识经济」概念在农业里得

保湿　　胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住30倍水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!　　营养　　胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持

科学家的多项研究表明：皮肤衰老出现的各种问题，都源于皮肤中的胶原蛋白流失，流失的直接后果就是皮肤“塌方”，出现空洞、缝隙。众多女人以往所做的种种努力，只是给肌肤的表面补充水分和营养，这就如同在装修一座已经塌了的房子，其实是自欺欺人。

在不少化妆品广告中，胶原抗皱面霜被称为“岁月的克星”，不仅可以抚平皱纹，更能让肌肤回复紧致，重现年轻的光彩。　　但英国科学家们最近发表的一则声明却昭告天下，使用昂贵的胶原蛋白抗皱面霜根本就是在烧钱。　　这则声明是由英国慈善组织“科学感应”发

4、土豆烧牛蹄筋牛蹄筋500g、土豆500g、油适量、干辣椒6个、花椒2g、姜1个、豆瓣10g、八角2个、山萘3个、茴香1g、盐适量、味精适量、香菜适量。准备新鲜的牛蹄筋。用热水洗净后切成小块。土豆去皮后洗净切块。锅里加入适量油烧烫。倒入牛

7、银耳对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。8、鸡爪鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有

乐雅养生网导读：10种胶原蛋白食物，女人必吃。女人之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失。适量食用富含胶原蛋白的食物有利于养颜和健骨，以下10种胶原蛋白食物，女人必吃。10种胶原蛋白食物1、猪皮中医认为猪皮味甘、性凉、有