一、老人健身器材有哪些二、老人健身锻炼的方法三、老人健身的好处是什么老人健身器材有哪些1、老人健身器材有空漫步机小区里的空漫步机是老年人比较喜欢的一种健身器材,老年人双腿站在空踏步机上,来回摆动,看上去好像动作不大,没有什么风险性。