一、老人防便秘喝哪些粥好二、老人预防便秘的方法三、老人便秘的原因有哪些老人防便秘喝哪些粥好1、老人防便秘喝黄芪蜜粥黄芪10克,大米100克,蜂蜜适量。将黄芪择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5～10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟