一、老年人便秘吃什么二、老年人便秘的食疗食谱三、老年人便秘该怎么办老年人便秘吃什么1、老年人便秘吃梨梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效,而且对净化肾脏,清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌