一、老年人犯困怎么办二、老年人犯困的原因三、预防老人犯困的方法老年人犯困怎么办1、老年人犯困怎么办之多晒太阳当你起床后,尽快打开窗帘让更多的阳光进入家中。并在自然日光下尽可能多做一些户外活动,即使是一个短短的午餐后散步也是有益的。尽