一、老人斑的中医食疗方法二、如何治疗老人斑三、得了老人斑的危害性老人斑的中医食疗方法1、老人斑的中医食疗方法1.1、黄瓜粥材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,