一、老年人吃银耳有什么好处二、老年人吃银耳的禁忌三、老年人吃银耳菜谱老年人吃银耳有什么好处1、老年人吃银耳好处之助健康长寿银耳有滋阴补肾、润肺、降火、生津止咳、强精、强心健脑、提神补血、补气等功能,对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结