乐雅养生网导读：吃什么水果减肥最快？减肥是女人终身的事业，除了运动意外，大家更关心吃什么减肥。那么吃什么水果减肥最快呢？下面就为大家详细的介绍一下。吃什么水果减肥最快1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)

11、菠萝：淡化色斑　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能

6、香蕉：排毒通便　　香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得很愉快。而且香蕉能够润肠通便，促进排毒，毒素排出了，人自然轻松而爽朗。“零负担”，轻松快乐是最棒的状态。　　7、西红柿：祛斑美白 　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都

养生导读：水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化。有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。下面推荐几种美容养颜的水果，大家快来看看吧。　　美容养颜的水果：　　1、奇异果：美白祛斑　　奇异果中含有丰富的维生素