一、老年人血压高吃什么好二、老年人高血压不能吃什么三、老年人如何预防高血压老年人血压高吃什么好1、老年人血压高吃什么好之菠菜菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜,也是高血压老人中意的。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血

一、老人高血压食疗原则有哪些二、老人高血压的症状三、 老人高血压并发症老人高血压食疗原则有哪些1、老人高血压食疗原则有哪些1.1、控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾