一、 老年人多吃菌类有何好处二、老年人吃什么菌类好三、老年人菌类菜谱老年人多吃菌类有何好处1、老年人多吃菌类有何好处之免疫调节菌类免疫调节作用主要在6个方面,即提高机体非特异性免疫功能、增强机体体液免疫功能、增强机体细胞免疫功能、促