一、 老人散步要注意什么二、 适合老人散步的方法是什么三、老人散步的好处老人散步要注意什么1、老人散步要注意什么之随意走走停停地溜达不算散步运动量过小,达不到有氧代谢,就起不到运动的效果,就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人,