一、老年人怎样锻炼脑力1. 锻炼身体的同时也能锻炼脑力2. 多用脑可以锻炼脑力3. 多吃富含卵磷脂的食物二、老人痴呆的原因1. 遗传因素造成的痴呆2. 营养及代谢障碍造成的痴呆三、老人痴呆怎么办1. 家属要多给支持与鼓励2. 自己的