一、70岁以上老年人吃什么营养品好1、蛋白质老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果

一、老年人用什么地板好1、亲身体验测防滑性能众所周知,60岁以上的老年人容易骨质疏松,腿脚开始不灵便,容易滑倒摔伤。因此,给老年人装修房间时,铺地材料必须选择好。业内人士建议,给老人尽量选择防滑、防潮性能较好的地板。目前,在常州建材市场上,