一、老年人体质虚弱如何改善二、老年人体质虚弱食谱有哪些三、老年人体质虚弱要补充什么元素老年人体质虚弱如何改善1、老年人体质虚弱如何改善之温补老年人体质变弱在中医上叫做虚证,可以采用温补的手段进行缓解。日常可以服用一些滋补类的食物或药