一、老年人锻炼膝关节用的器材二、老年人怎么锻炼膝关节三、老年人锻炼膝关节五个误区老年人锻炼膝关节用的器材锻炼膝关节可以不用器材的,但如果您非要应器材,可以用动感单车。1、动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗,是用来减脂的。同时