一、老年人如何养肾二、老年人养肾吃什么三、老年人养肾喝什么汤老年人如何养肾1、老年人如何养肾之多喝水很多中老年朋友并不爱喝水,但其实水是生命之源。如果身体缺水会导致毒素无法随着尿液排出而加重肾脏的负担,反而导致我们出现多种不适。因此