一、老年人锻炼的辅助器材二、老年人锻炼的好处三、老年人锻炼的辅助器材的注意事项老年人锻炼的辅助器材1、太空漫步机是老年人欢迎的健身器材,因为它操作简单容易、动作省力,前后迈步甩来甩去很过瘾。但是,该器械容易拉伤腰肌,因此,老年人在进