打乒乓球能长高吗乒乓球黄金学习年龄是4—7岁。可提高动作速度、锻炼竞争意识。乒乓球除了能够帮助青少年们长高之外,在进行乒乓球的过程中,也是青少年们进行动脑以及进行团队合作,锻炼青少年意志力的一种运动方式,由此可见,这种方式对青少年朋友是有很