一、老人吃什么补钙1. 老人吃什么可补钙2. 老人吃什么药补钙3. 老人吃什么食疗方补钙二、老人补钙要注意什么三、老人怎样预防缺钙老人吃什么补钙1、老人吃什么可补钙1.1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及

一、老年人吃什么补钙最好二、老年人怎样选择补钙产品三、老年人补钙要注意什么老年人吃什么补钙最好1、老年人吃什么钙片补钙好专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙