一、老人吃什么能预防脱发二、老人预防脱发的食谱三、老人该怎么预防脱发老人吃什么能预防脱发1、老人预防脱发吃山芋山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、