一、维生素和锌能一起吃吗二、补锌食谱三、缺锌的原因维生素和锌能一起吃吗1、维生素和锌能一起吃吗根据维生素C和锌的物理化学性质,两者合用无配伍禁忌,是可以一同服用的。很多食物中都是同时含有维生素和锌的成分,不会彼此相克,都可促进人体代