一、老人睡前能不能喝水二、老人睡前适合做什么运动三、老人睡前吃什么好老人睡前能不能喝水1、老人睡前能不能喝水据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心