乐雅养生网导读：有关专家特别提醒市民出游一定要以安全为重，可能的话最好掌握一些急救、自救技巧，避免更大的伤害。……许多家庭外出旅游，如果在登高、爬山时，不小心造成坠落伤，一定要谨慎处理。坠落伤往往是多发伤，有外伤也可能会有内伤，所以事故发

一、老年人外出注意事项二、老年人出游知识老年人外出注意事项1、结伴而行老年人出游最好结伴而行,可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游,因为彼此熟悉,可以互相照顾。2、检查身体老年人出游前,要对自己的身体情况有所了解,如高血压、