乐雅养生网导读：许多人都不知道抑郁症是怎么判断的，大家都知道抑郁症是一种普遍的疾病，对患者及其亲朋好友都造成了很大的伤害，那么怎么测试抑郁症呢？下面是新浪中医专家为大家找到的一个抑郁症的测试的题目，希望大家能够快速诊断出自己的抑郁情况。…

乐雅养生网导读：引起新生儿发烧的原因，最普遍的便是打预防针，其次则因受细菌感染。譬如：呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染，或中耳炎也会引起发烧。……察觉宝宝发烧5招一般孩子的正常体温在摄氏36.7℃～37.5℃之间，父母照顾时若未稍加注意，往往

乐雅养生网导读：患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。……基本症状：轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹

乐雅养生网导读：如果你发现自己突然食欲亢进，多是胃中有火的预兆；甲亢和精神病狂症，也有明显的食欲亢进；若喜食异物，如蜡烛、煤炭、泥土、生米等，多是小儿疳积以及精神病的先兆。……偶尔没胃口多为脾胃虚的信号，而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发

乐雅养生网导读：葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。……葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以营养专家建议肝容易出现问

乐雅养生网导读：新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑得到充分休息，有利于脑和全身的生长发育。如果睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。……睡眠是宝宝的重要任务，也是评价宝宝生活是否规律

乐雅养生网导读：怎样评判是抑郁症？专家称抑郁症对于人们的健康影响是极大的，特别是现在越来越多的人有着精神情绪的障碍，当出现这种情况的时候，我们一定要尽量的察觉到，那么怎样抑郁症测试呢，今天我们就一起来看一下。……怎样评判是抑郁症？专家称抑

乐雅养生网导读：近几年了，抑郁症的问题越来越受人们的关注，很多人都想通过抑郁症测试表方法，来判定自己是否关于抑郁症，那抑郁症心理测试有哪些题呢？这是大家都普遍想知道的，因此本文就将详细的告诉大家关于抑郁症心理测试题的相关问题。……近几年了

乐雅养生网导读：什么是精神抑郁症？抑郁症是现今社会发病率最为广泛的精神疾病，导致抑郁症的原因与患者长期情绪受到压力以及心情不舒畅有密切的联系，下面我们来详细的了解一下什么是精神抑郁症。……什么是精神抑郁症？抑郁症是现今社会发病率最为广泛的

乐雅养生网导读：怀疑自己患有抑郁症或者长期处于异常状态的人们不妨先做一个忧郁症心理测试，来判别自己是不是患了忧郁症。下面就开始忧郁症测试。……随着现代社会的高速发展，人们的竞争压力不断加大，患上忧郁症的人越来越多，但是太多的人身患忧郁症而

乐雅养生网导读：轻度抑郁症的治疗，抑郁症分为很多种，对于轻微抑郁症来说，完全可以自己来治疗的，能不吃药最好不要吃药，应为是药三分毒，它们对身体都是有伤害的，下面我们来了解一下轻微抑郁症怎么治。……轻度抑郁症的治疗，抑郁症分为很多种，对于轻

乐雅养生网导读：贪食对健康不利，因为贪食多数吃的是零食，并非营养充分的主食；加上以常嘴馋，零食不离口，必然败坏口味，对贪吃的食物津津有味，而这些食物以不能满足机体对营养成分的需要。……贪食就是嘴馋。例如，贪食的儿童自己手里拿着一个苹果，正

这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。　　位置：耳垂上方　　功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。 　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30

如果能很好的控制我们的食欲，这样会有更好的效果哦！现在推荐大家一种按耳朵穴位控制你的饥饿感方法，从而达更好的达到减肥效果。每当你感到饥饿的时候，试试下面这个按耳朵穴位控制食欲吧！　　便秘点 　　对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓

5、餐前可吃水果或者糖　　有研究发现，饭前吃水果或者糖可以减少食欲，避免吃进太多的热量。这是因为水果中含有较多的纤 维素，这些东西在进入肠胃后就会遇水膨胀，给人一种饱胀感，从而减少食欲，防止摄入过多的热量。　　6、延长吃饭时间　　所谓的延长

3、不要推迟吃饭时间　　有些MM误以为忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭是有利于减肥的。其实，这是大错特错的做法。当一个人真的饿到不行时，见到饭菜就会开始狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数量有多少，单是这种进食速度就对肠

四、抑制食欲妙招　　1、要有选择地吃零食　　MM们大多都是爱吃的，假如叫你们放弃零食，这无疑是十分痛苦的事。可是，零食大多数都是高脂高热的食物，这对于减肥来说是有害无益的。所以我们不妨以蚕豆来代替零食。　　蚕豆的营养丰富，其中的膳食纤维可以

三、抑制食欲的方法　　1、遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。　　2、当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。　

二、要克服总是吃太多的状况，怎么做呢？　　挑选一顿中餐或晚餐，故意放过量的食物在你的盘子上，然后，把它们推在一旁，只吃你计划菜单内的食物与份量。当你吃完了预计的部分，就清理盘子，你可以把多的东西倒掉、或者留到下一餐。　　这个练习中，最困难的

养生导语：很多女性都认为，只有吃到肚子胀，才能增加饱腹感，有效控制食欲。那么要如何吃才能让自己吃少点又不至于发胖呢?一起看看能让你控制食欲的饮食减肥方法吧。　　 一、你有这样的困扰吗？　　1、虽然已经计划好了减重饮食的菜单，但总是不小心吃到