一、适合老人吃南瓜做法二、老人吃南瓜有什么功效三、老人吃南瓜的禁忌适合老人吃南瓜做法1、香糯粉蒸南瓜是适合老人食用南瓜的方法之一大米淘洗后沥干水分,加热炒锅至微热,放入洗好的大米,用小火慢慢炒,炒至米颜色变得微黄,关火;炒好的大米晾