乐雅养生网导读：老人玩的牌你知道吗？现在，扑克、麻将是年轻人常玩的休闲游戏，那么，以前老人的娱乐又是怎样的呢？老人玩的牌是怎样的？下面小编和你一起去看看。老人玩的牌1、上大人《上大人》（又名“花牌”），一种地方纸牌名。是流行于湘鄂渝边区土

乐雅养生网导读：老人运动误区有哪些？老人运动方式有很多，运动的确能够使老年人强身健体，可是，经常会有一些老年人不知不觉地闯入运动误区，你们知道老人运动误区有哪些吗？老人在运动的时候一定要避免这些误区，不然也只是浪费体力得不到效果，可能还会