一、老人变矮该怎么办二、老人变矮的原因三、如何预防老人变矮老人变矮该怎么办1、老人变矮该怎么办之坚持体育锻炼防止个子变矮的最佳方法是在合理营养的基础上,坚持体育运动锻炼。在体育运动的刺激下,骨骼承受一定的刺激,这种刺激能促进骨骼的生