一、怎样预防老年嗜睡二、老年人嗜睡的原因三、老年人嗜睡的饮食保健怎样预防老年嗜睡1、怎样预防老年嗜睡之多运动应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,