一、老人便秘吃什么有用 二、老人便秘食谱三、老人如何预防便秘老人便秘吃什么有用1、老人便秘吃什么有用之红枣红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药的功用,所以在便秘时,不妨一试红枣汤,以解决你