A、舞蹈要点　　教练谢微指出，摆、抖、绕、顶等为肚皮舞的主体动作，主要是腰腹部的运动。在舞蹈中，上身下身要实现动静分离，即上身动则下身基本不动、下身动则上身基本不动，这样可以达到局部强化锻炼的效果。谢微同时指出，因为是没有高冲击的运动，肚皮

乐雅养生网导读：肚皮舞丰胸 让你从此摆脱平胸烦恼，跳舞能丰胸?这种丰胸方法很新奇吧!?虽然很少见，但却很有效的哦。肚皮舞丰胸，让你从此摆脱平胸烦恼。　　吸气挺胸，然后由肩部带动胸部水平向左上方动，并保持5秒，注意尽量保持双肩水平，不要倾斜