乐雅养生网导读：你知道什么是男人眼中完美女性的准则吗？很多女生，不论胖瘦，都想要减肥，那么在男人眼里你算胖吗？男人眼中完美女性的准则是什么呢？下面的内容会告诉你。很多女孩子，都希望能够在男人面前展示最完美的形象，为此女孩子们想出减肥、整容

美国俄克拉荷马大学的科研团队已开始从坟墓的泥土中及木乃伊的肠道中提取“古粪便”。他们发现，其中所包含的细菌的DNA与如今同类细菌大为不同，更像是存在于诸如黑猩猩这种非人类灵长类动物体内的细菌。　　俄克拉荷马大学研究人员塞西尔·刘易斯表示：“

避孕药减肥不可取　　避孕药不会提高能量消耗，靠服用避孕药减肥不可取。　　此前有传言称，避孕药具有减肥功效。对此，德国妇产科协会说，激素类避孕药主要通过阻止排卵，达到避孕目的。一些含有屈螺酮的避孕药物可略微促进人体排水，致使体重少量减轻，但不

需适度　　戈洛姆等人的研究成果进一步加深巧克力有利心脏健康的概念。先前研究显示，每天食用6.7克黑巧克力能最为有效地促进心脏健康，最多可减少罹患心脏病几率三分之一。另外，与“超级水果”蓝莓、蔓越莓、石榴、巴西莓相比，黑巧克力抗氧化作用更强，

乐雅养生网导读：你喜欢吃巧克力吗？很多女人都喜欢吃巧克力，但是又害怕是甜食导致发胖，其实小编告诉你，常吃巧克力很有助于减肥，能够让你保持完美身材~　　常吃巧克力 助保持身材　　美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员调查超过1000名成年人，

5.增延脊柱伸展　　这个动作相对比较容易，有时也叫做鸵鸟式。它可以提供所有倒立姿势带来的好处，能够培养大脑的平和状态，抑制过分激动或者沮丧消沉的情绪，使你精神饱满，能起到提神作用。使心脏血流增强，滋养到大脑、头皮和面部。　　站立，双腿伸直，

3.头倒立　　头倒立是养护大脑最好的姿势之一。颠倒人体所有的系统后会更好地滋养和激活脑细胞，新鲜的血液流入大脑，刺激脑垂体和松果腺，使脑细胞茁壮成长，头脑更加清醒和敏锐。　　练习这个动作千万不要着急，切勿盲目模仿。先以跪姿开始，双臂弯曲，手

乐雅养生网导读：女人们总是很关注自己的身材，想尽一切办法也要保持完美身材。那么，女士美容要如何保持和塑就完美身材呢?美体健身动作有哪些呢?　　1.双腿背部伸展　　这个动作对韧带的柔韧性有很高的要求，但是锻炼的重点并不是腿部后侧的韧带，而是