一、记性不好可试试这几招1. 改善记性不好之记人名游戏2. 改善记性不好之联想方法3. 改善记性不好之玩益智游戏4. 改善记性不好之学习新语言5. 改善记性不好之冥想和深呼吸二、改善记忆力的饮食方法三、伤害记忆力的食物有哪些记性不好

一、老年人如何改善记忆力二、老年人改善记忆力的食物三、老年人记忆力减退的原因老年人如何改善记忆力1、老年人改善记忆力要锻炼身体体育锻炼不但有益于老人的心肺,同样也改善老人大脑的功能。老人并不需要去参加激烈的体育活动,但是一项对年龄在