乐雅养生网导读：澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致失明。……调料中往往都含有盐，比如酱油，每5毫升酱油相当于1克食盐，此外，像醋、味精、酱料、调味包中

乐雅养生网导读：查明原因后，医生要求王大妈每天都要吃咸鸭蛋，还为她进行了补钠。不过奇怪的是，上周六一查，王大妈的血钠不仅没升，反而更低了。再一问，原来王大妈因担心自己的高血压，并没有按医生的要求做，还是继续保持她的清淡饮食。……今年64岁

乐雅养生网导读：低血压是指血液循环中，动脉的压力比正常的状态低。也许大多数人都知道高血压有可能导致心脑血管疾病，所以高血压的人在饮食上比较注意，而对低血压患者却不大理会平常的饮食。……低血压是指血液循环中，动脉的压力比正常的状态低。也许大

【出处】《别录》【拼音名】Shí Yán【别名】盐（《周礼》），咸鹾（《礼记》）。【来源】为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶。【化学成份】主要成分为氯化钠；因来源、制法等的不同，夹杂物质的质与量，都有所差异。普通常见的杂质，有

【来源】用食盐与泉水煎熬而成。【性味】咸，寒。【功能主治】滋阴退热。适用于骨蒸劳热，咽痛，口疮等症。【用法用量】一钱至二钱，煎服。

用猪牙皂角、食盐等份研末，瓷瓶封藏备用。每日早晚用食盐牙皂粉放在牙刷上刷牙。 功效洁齿、防龋齿。 适用于口齿不洁。

用食盐20克炒过，杏仁50克汤浸去皮尖及食盐和研成膏。以此作牙膏刷牙，可使黑黄洁白。

“食盐美容”。的确，正确使用食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 　　　　食盐美容其实很简单，在一勺细盐中加几滴水，搅拌使它们融合。清洁脸部后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，

乐雅养生网导读：生活压力大，减压少吃食盐有效果吗？压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的生活规律，给我们的健康带来了许多隐患。如何才能减压?减压我们要怎么做?业内专家提醒多吃酸少吃盐最利于减压。　　4、远离噪声　　研究表明，在

乐雅养生网导读：生活压力大，减压少吃食盐有效果吗？压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的生活规律，给我们的健康带来了许多隐患。如何才能减压?减压我们要怎么做?业内专家提醒多吃酸少吃盐最利于减压。　　2、多吃各类酸，少吃食盐 　

乐雅养生网导读：生活压力大，减压少吃食盐有效果吗？压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的生活规律，给我们的健康带来了许多隐患。如何才能减压?减压我们要怎么做?业内专家提醒多吃酸少吃盐最利于减压。 　　压力增加了我们得上糖尿病、

方剂1 食盐10－20克，生姜15克制用法：二味同炒，炒至盐黄、姜微黑后，用水煎服。适应症：中暑方剂2 鲜芦根60克、鲜藕（去节）、荸荠（去皮）各90克，雪梨10个，鲜麦冬60克制用法：绞汁。温饮或冷饮。适应症：中暑方剂3 滑石、大黄、甘草

预防蛀牙：食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。　　治肝顺胃：肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：

食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。　　清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。　　防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用

食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　6.深层清洁肌肤　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　3.改善粗糙皮肤和去除黑斑　　用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　1.控制T区油脂分泌 　　用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在