姿势　　姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来，如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线自然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼!　　做好防晒工作　　阳光中的紫外线是

语言　　每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但

手掌穴位刺激　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助

10、戒辛辣食品和零食　　想要保持 完美 的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。　　生活小细节 养成小脸美女 　　表情　　表情之

5、舌尖咕嘟　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”!　　6、弹珠瘦脸法 　　早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。拍干以后用我们平时用来

乐雅养生网导读：如今的大饼脸不是人们喜欢的类型了，肉嘟嘟的婴儿肥也被人们列入讨厌的行列，如今的美女们追求的是小巧精致的瓜子脸。那么，如何消除脸部脂肪呢?瘦脸方法有哪些?　　减脸部脂肪 快速瘦脸10招　　1、用冰毛巾敷脸 　　如果在早晨起床