一、老人日常要如何抗衰老二、 老人衰老症状有哪些三、老人抗衰老食谱老人日常要如何抗衰老1、老人日常要如何抗衰老之食物健脑人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来,凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食