一、预防运动员损伤的方法二、运动员经常受伤的原因三、运动员饮食注意事项预防运动员损伤的方法1、预防运动员损伤的方法之准备活动要充分不少运动员受伤是由于准备活动不足造成的,特别是在这种天气转凉的阶段,在运动前做好准备活动十分必要。准备