一、老年人肥胖症的防治二、老年人肥胖症吃什么好三、老年人肥胖症有哪些并发症老年人肥胖症的防治1、老年人肥胖症的防治:控制热量,合理安排饮食一日三餐要合理安排,多吃蔬菜和水果,少吃主食。从晚餐到睡觉应间隔3小时左右,不吃夜宵。肉类食物